O que uma arte milenar tem a ver com pessoas de todas as idades? Tudo. Das crianças mais novinhas aos adultos mais vividos, a paz interior habita dentro de nós desde sempre. Se a harmonia interior parece se esconder da gente em tempos difíceis, a yoga vai fundo, procura e a traz de volta. Não por coincidência, a dica da nossa professora dessa técnica, Mariana Tassi, é o canal "Yoga com Histórias". São vídeos semanais, de até 13 minutinhos, que apresentam os fundamentos da yoga de um jeito mágico, lúdico, cheio de imaginação. A cada episódio, os pequenos e os grandes vivenciam aventuras ricas de encantamento. Que tal separar aquele cantinho bem confortável da casa, dar o play e deixar a história do dia levar você e sua família pro lugar mais especial do planeta: o coração? Namastê!
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